Tem gente que só funciona sob pressão. Podem até ter metas definidas, como sugere o coaching, mas têm sempre uma desculpa para adiar sua realização.

Se esse é o seu caso, o aplicativo Aherk! pode ajudar. Funciona assim: você acessa o site, define seu objetivo e estabelece um prazo para cumpri-lo. Também deve ser cadastrada uma foto sua constrangedora, que será a arma do Aherk! contra você, ou melhor, a seu favor. Ao fim do prazo, seus amigos decidirão, via Facebook, se sua meta foi cumprida. Se não for, aquela foto constrangedora será publicada no seu mural!

Se o que você precisava era de um empurrãozinho, separe sua pior foto e cadastre-se no Aherk!